• м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
  • м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9

Добрый день! Можно ли при варикозной болезни заниматься на степпере (тренажере, имитирующем ходьбу на месте) и/или велотренажере? Хочется такими занятиями препятствовать застою крови в области ног и нижнего таза. Заранее спасибо за ответ.

Конечно же, Вы можете заниматься спортом при варикозе. Но, во-первых, всегда при занятиях спортом надевайте компрессионный трикотаж. И, во-вторых, старайтесь избегать силовых, анаэробных нагрузок на ноги. Степпер также нежелателен. Из существующих это одна из наиболее негативных видов нагрузок. Велотренажер, беговая дорожка не противопоказаны.