Полезно ли плавание с ластами? Плаваю в бассейне с ластами и ощущаю заметную нагрузку. Это на пользу или во вред?

Все без исключения физические нагрузки оказывают негативное влияние на венозную систему у пациентов с варикозной болезнью. При этом некоторые из них – в большей степени, другие – в меньшей степени. Касаемо плавания. За счет практически полного отсутствия затруднений для венозного оттока, этот вид нагрузок/спорта является рекомендуемым пациентам с варикозом для поддержания физической формы, укрепления организма.  Плавать можно как с ластами, так и без.