Москва
- м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
- м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9
Подскажите, можно ли заниматься в тренажерном зале при варикозной болезни нижних конечностей? Спасибо.
При варикозном расширении заниматься спортом можно, однако необходимо помнить, что некоторые нагрузки оказывают более выраженное негативное влияние на венозную систему, чем другие: нежелательны силовые нагрузки, занятия на тренажерах с отягощением, анаэробные упражнения (задействующие, конечно же, мышцы нижних конечностей). В остальном – соблюдайте умеренность и осторожность, на занятия надевайте компрессионный трикотаж.