• м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
  • м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9

Здравствуйте. Я бы хотела узнать,при варикозе 1 степени можно заниматься в зале на тренажерах? Я сходила один раз. Сначала беговая дорожка,потом упражнения на то,чтобы подкачать мышцы икр,тренажер со сгибанием ног лежа к груди, поднимание ног..не повредит ли это?и нужно носить компрессионные чулки?(в них правда немного неудобно)Заранее спасибо за ответ)

Заниматься ортом при варикозном расширении не возбраняется. Однако следует следовать 2 правилам – заниматься спортом необходимо в компрессионном трикотаже и также следует избегать силовых и статических нагрузок на ноги (из любого положения). Допустимы аэробные, подвижные нагрузки (кардионагрузки).