Когда можно приступить к тренировкам аквафитнесом и фитнесом Fit Curves?

 Вернуться к занятиям спортом при условии нормального течения послеоперационного периода можно через 2 недели после операции. Конечно же, первое время нагрузки необходимо минимизировать, стараться полностью исключить статические и силовые нагрузки. Плавание, а также такие нагрузки, как эллипс, велотренажер, беговая дорожка (в умеренном режиме) допустимы через 2 недели. Как правило, заниматься спортом без ограничений можно через 1,5-2 месяца после операции.