Я болею варикозом, очень боюсь рожать второго ребенка - боюсь осложнений, не знаю как питаться, какими упражнениями заниматься, какие препараты пить - чтоб не доводить до печальных последствий

 Для того, чтобы не доводить до печальных последствий, необходимо своевременно (как можно раньше) обратиться к флебологу. Специалист на основании данных, полученных при обследовании и осмотре, даст исчерпывающие рекомендации по лечению, касающиеся Вашего конкретного случая. Если в настоящий момент у Вас нет возможности для посещения флеболога, и при условии, что Вы владеете достоверной информацией о состоянии Вашего здоровья (венозной системы в частности, т.е. речь идёт о т.н. первичном варикозном расширении нижних конечностей, а не о каком-либо другом заболевании, имеющим подобные проявления, мало отличимые для неспециалиста от таковых при варикозе), в данном случае, для профилактики прогрессирования заболевания и для профилактики развития его осложнений (тромбофлебит, трофическая венозная язва) вы можете бинтовать ногу от пальцев стопы до середины бедра эластичным бинтом средней степени растяжимости. Если ранее Вам был рекомендован компрессионный трикотаж – носите его. Питание, упражнения и препараты не используются в лечении варикоза и не оказывают какого-либо позитивного влияния на само заболевание.