что мне делать?

Мне довольно непросто отвечать на вопросы, в которых приведён самый минимум информации, не проливающий свет на основные аспекты интересующей пациента проблемы. Боли в икрах могут быть связаны как с патологией венозной системы, так и с патологией опорно-двигательного аппарата, травмами, системными заболеваниями соединительной ткани и т.д.  Венозное кровотечение возможно на фоне травмы мягких тканей, возможно и на фоне варикозного расширения (однако, как правило, речь идёт о более возрастных пациентах, с «запущенными» формами варикоза). В любом случае, для остановки венозного кровотечения необходимо наложить давящую повязку. При первой же возможности необходимо обратиться к врачу.