у меня очень сильная боль в левой ноге, в районе голени, внутренний спазм с ощущением скручивания, когда мыс тяну на себя- икроножная мышца напрягается и боль увеличивается, еще есть ощущение что там как будто что то лопнуло или порвалось, скажите пожалуйста что мне делать ?