У меня была операция на ногах 3-4 года назад, можно ли мне заниматься спортом, (бег), и ездить на велосипеде?

Указанные нагрузки (бег, велосипед, прочие аэробные нагрузки) при варикозном расширении вен не противопоказаны. Но заниматься спортом необходимо в компрессионном трикотаже (2 класс компрессии, чулки, возможно – гольфы, если речь идёт о варикозной трансформации в бассейне малой подкожной вены).