• м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
  • м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, каким видом спорта можно заниматься при варикозном расширении вен. На данный момент занимаюсь аквааэробикой, можно ли заниматься при данном заболевании? можно ли кататься на велосипеде? бегать? прыгать при варикозе?

Избегайте занятий на тренажёрах, особенно в анаэробном режиме, стэп-аэробики (и пр. прыжки), чрезмерных силовых нагрузок. При варикозе не противопоказаны любые аэробные, подвижные нагрузки. Бег, ходьба, плавание, велосипед, бег – это варианты выбора.