что предпринять

Здравствуйте!

Насколько я понимаю, указанные симптомы (жалобы) являются острыми, развившимися в течение короткого промежутка времени. Соответственно, можно заподозрить наличие того или иного, но довольно серьёзного заболевания (к примеру, речь может идти о тромбозе глубоких вен нижних конечностей). Настоятельно рекомендую Вам в безотлагательном порядке проконсультироваться у врача (хирурга).

Будьте здоровы!