Добрый день! Я хочу похудеть и избавиться от целлюлита, но у меня варикоз (одна нога прооперирована, вторая нет). Подскажите, какие самые оптимальные методы для меня, кроме плавания? Можно ли заниматься на мини-степпере, можно ли делать антицеллюлитный массаж и делать обёртывания?

Здравствуйте!

При варикозном расширении вен противопоказаны тепловые воздействия, антицеллюлитный массаж (в том числе и вакуумный, LPG), игровые виды спрта, степ-аэробика (так уж получилось, что Вы перечислили именно самых «злейших» врагов венозной системы). Рекомендуется: аэробные нагрузки и кардиотренажёры (в компрессионном трикотаже), плавание. Из косметологических процедур – лимфодренажный массаж и криогенные обёртывания.

Будьте здоровы!