можно ли заниматься бегом при варикозе

Здравствуйте!

Умеренные занятия спортом при варикозе не противопоказаны. Предпочтение стоит отдавать аэробным нагрузкам (бег, ходьба, велосипед, кардиотренажеры) в умеренном режиме. Тренажёры, силовые анаэробные нагрузки, игровые виды спорта противопоказаны. И, конечно же, заниматься спортом необходимо в компрессионном трикотаже.

Будьте здоровы!