• м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
  • м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9

Добрый день! У меня варикозная вена длиной около 25см. на правой ноге сзади голени, операцию не делал, ношу постоянно гольф Сигварис 2 степени компрессии. Отеков, болей, пигментации нет. Скажите, пожалуйста, можно ли мне заниматься на кардиотренажерах, и если да - то на каких? Т.е., не будет ли ухудшаться из-за занятий состояние вен? Если заниматься можно, то правильно понимаю, что из тренажеров предпочтительнее горизонтальный велотренажер? Можно ли заниматься на вертикальном велотренажере, степпере, беговой дорожке (или на этих тренажерах больше риск ухудшения состояния вен)? Спасибо.

Здравствуйте!

При варикозном расширении вен заниматься спортом рекомендуется в компрессионном трикотаже (гольфы или чулки, класс компрессии – решает флеболог). Любые кардионагрузки не противопоказаны, и на каком тренажёре – вовсе не принципиально. Старайтесь избегать анаэробных статических нагрузок, упражнений, связанных с повышением внутрибрюшного давления.

Будьте здоровы!