Здравствуйте. У меня варикозное расширение вен. Порекомендовали велотренажер. Также есть интерес к эллиптическому тренажеру, так как есть проблемы со спиной (сколиоз) и хотелось бы задействовать спину. Подскажите пожалуйста, не вредно ли для вен занятия на этих тренажерах и на каком из них занятия для вен будут более эффективны?

Здравствуйте!

Вопрос касаемо эффективности тренировок переадресуйте специалисту по спортивным нагрузкам (инструктору, тренеру). Нагрузки, которые отмечаются при занятиях на указанных тренажёрах, не оказывают выраженного негативного влияния на венозную систему. Однако, заниматься подобными видами спорта необходимо в компрессионном трикотаже или эластичных бинтах. Необходимо понимать, что полезных видов спорта для вен нет. И любые упражнения – усиление кровотока, повышенная нагрузка на вены. При этом некоторые виды спорта являются более вредными (силовые, статические нагрузки, игровые виды спорта), некоторые – менее (умеренные аэробные нагрузки – бег, ходьба, велосипед и т.д.). Как исключение из правила – плавание. Также рекомендую Вам проконсультироваться у ортопеда и вертебролога (специалист «по спине»). Насколько я знаю, существуют специально разработанные программы реабилитации  для данной категории пациентов.

Будьте здоровы!