• м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
  • м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, можно ли совершать пробежки, подниматься по лестнице при плохо работающих клапанах глубоких вен. Что показано из физических нагрузок? Правда ли, что при варикозе нельзя качать пресс?

Здравствуйте!

Умеренная физическая нагрузка при варикозном расширении вен не противопоказана. Стоит отдавать предпочтение аэробным нагрузкам (бег, ходьба, плавание…) в умеренном режиме. Анаэробные нагрузки, упражнения, связанные с нагрузками на мышцы нижних конечностей и брюшного пресса противопоказаны. Заниматься любыми видами спорта необходимо в рекомендованном флебологом компрессионном трикотаже.

Будьте здоровы!