Скажите, можно ли на начальной стадии варикоза заниматься фитнесом, а именно калланетикой и пилатесом? С уважением, Григорьева Ирина.

Здравствуйте!
Колланетика противопоказана при варикозе – это вид спорта даёт слишком большие статические нагрузки на вены. Пилатес – можно. Но лучше предпочесть динамические аэробные нагрузки, плавание.