Здравствуйте! Если имеется начальная стадия варикоза, можно ли заниматься в фитнесс-центре (аэробикой), и какие должны быть нагрузки? Анастасия Шаповалова.

Здравствуйте!
Варикоз не является противопоказанием для занятий спортом. Кроме того, умеренные аэробные нагрузки уменьшают тяжесть, усталость ног на фоне варикоза. Заниматься необходимо в компрессионном трикотаже. Игровые виды спорта, стэп-аэробика, тренажеры, статические нагрузки противопоказаны.
Будьте здоровы!