Добрый день! Подскажите, пожалуйста, при варикозе разрешено ли прыгать на скакалке и бегать. Если нет, то какие кардио нагрузки разрешены? Велосипед или еще что-то?

Здравствуйте, Дарья! У варикозной болезни есть несколько стадий, которые очень сильно отличаются, соответственно, и рекомендации пациентам даются разные. При начальных стадиях активность пациента практически не ограничена, допустимы любые спортивные нагрузки. Однако при этом с профилактической целью прописывается специальный трикотаж для силовых нагрузок. При тяжелых стадиях варикоза спортзал допускается только в виде лечебной физкультуры с ограниченным набором упражнений. Из подвижных видов спорта при варикозе рекомендуется плавание, велосипед, ходьба, другие неударные нагрузки. Будьте здоровы!