Москва
- м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
- м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9
- Центр Флебологии ›
- Полезная информация ›
- Советы при авиаперелетах
- Дата последнего обновления: 26.01.2024
- Среднее время прочтения: 2 мин.
Советы при авиаперелетах
Отправляетесь в отпуск самолетом? Чтобы чувствовать себя в безопасности в пассажирском кресле, недостаточно просто пристегнуть ремни — нужно заранее подготовить к полету организм вообще и вены в частности.
В салоне для путешествующих
Пять актуальных советов
- Бронируйте кресла в первом ряду у выхода, перегородки или в проходе. Здесь больше места, можно вытянуть ноги или же встать с кресла и немного размяться.
- Примите перед полетом таблетку аспирина. Он препятствует образованию тромбов. Правда, если вы не переносите этот препарат или же у вас критические дни, от аспирина придется отказаться. Пейте больше жидкости, в особенности чая с лимоном: этот напиток разжижает кровь и не дает ей образовывать сгустки — свертываться.
- Наденьте в самолет специальный компрессионный трикотаж — гольфы, чулки или колготки, улучшающие отток крови по венам (продаются в ортопедическом салоне).
- Одевайте в дорогу удобную обувь на низком каблуке, которая не давит и не врезается в кожу, чтобы не затруднять кровоток.
Каждые 20–30 минут делайте гимнастику для ног, чтобы разогнать кровь по сосудам. Для начала разуйтесь.
Статьи по теме
-
ФармакотерапияФармакотерапия или медикаментозная терапия имеет немалое значение в лечении варикоза и применяется как один из компонентов комплексной терапии в сочетании со склеротерапией либо малоинвазивной хирургией, компрессионным трикотажем.Подробнее
-
Можно ли делать массаж при варикозе: виды, польза, противопоказанияХотите узнать, можно ли делать массаж при варикозе? Ознакомьтесь с различными видами массажа и противопоказаниями для людей с варикозом. Подробнее об этом читайте в статье Центра Флебологии.Подробнее
-
Как справляться с отеками во время беременностиВо время беременности работа организма женщины меняется. И многие моменты вызывают у будущей мамы вопросы. В частности, почему отеки мучают женщину порой все 9 месяцев беременности? И что делать, чтобы от них избавиться? Ищем ответы.Подробнее
Начните с консультации флеболога
2 880 руб.
Длительность приёма 30-40 минут
Полный скрининг вен на ногах проводится сразу на консультации. На первичном приеме флеболог работает совместно с врачом УЗИ. Такой комплексный подход позволяет быстро и точно подобрать схему лечения и очень удобен для пациента.
Подробнее