Добрый день. Врач поставил мне диагноз "варикоз", но только на одной ноге. Я занимаюсь спортом на кардиотренажерах (беговая дорожка, элипс), но врач сказал, что этого делать не рекомендуется. Я прочитала, что можно заниматься, если тренажер горизонтальный, например, можно заниматься греблей. Хотела уточнить, правда ли это? Можно ли заниматься на гребном тренажере?

Вы можете заниматься спортом, но при этом старайтесь ограничивать или вовсе исключать силовые нагрузки на мышцы нижних конечностей, а также нагрузки, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления. Если при занятиях на гребном тренажере этих нагрузок нет или если они минимальны – занимайтесь. И, конечно же, при занятиях спортом не забывайте надевать компрессионный трикотаж.