Москва
- м. Спортивная ул. 10-летия Октября, 9
- м. Бауманская ул. Радио, 10, стр. 9
Здравствуйте. У меня варикозные сетки на ногах.Вены чуток просвечивают.Была у флеболога в 2010 году.Делали УЗИ вен, сказали что то вроде опасного нет ничего. Делали склеротерапию. Боль до этого была.потом все было хорошо.Через год опять вылезли.Больше ничего не делала.Не скажу что сейчас ноги болят, просто не красиво. Я делаю легкую физкультуру, упражнения в положении лежа. И хочу еще добавить велотренажер. Можно ли? Или лучше другой тренажер.Спасибо.
Во время занятий старайтесь избегать силовых нагрузок, занятий на тренажерах (особенно с утяжелением), анаэробных нагрузок. Указанные же Вами нагрузки в подобной ситуации допустимы. Однако следует помнить, что с целью профилактики перед началом занятий необходимо надевать компрессионный трикотаж – это позволит снять нагрузку с вен, уменьшит риск прогрессирования заболевания, а при наличии рисков – уменьшит вероятность развития тромбоза/тромбофлебита.