Здравствуйте, уважаемый доктор! 1,5 месяца назад перенесла ЭВЛК. Сейчас состояние удовлетворительное, однако поскольку есть предрасположенность к варикозу, доктор посоветовал регулярно продолжать носить компрессионный трикотаж 2 класса. Вопрос в следующем: какие спортивные нагрузки мне показаны, чтобы не в дальнейшем не получить рецидив? Можно ли качать пресс, приседать, прыгать, поднимать гири с отягощением по 2 кг каждая? И вопрос касательно ношения каблуков: можно ли одеть их на несколько часов в день при условии носки компрессионного трикотажа??? Огромное спасибо!

В указанные сроки Вы можете заниматься спортом без ограничений (в части приведенных упражнений), но, конечно же, необходимо надевать компрессионные чулки 2 класса компрессии. Носить можно любую удобную для Вас обувь, но обувь на высоком каблуке/шпильке не должна быть повседневной. В общем, каких-либо принципиальных, безальтернативных ограничений после проведенного лечения нет. Но, конечно же, чем больше нагрузок Вы будете давать (особенно статические, силовые – тренажеры), тем выше будет риск рецидива. Однако при условии ранее проведенного адекватного лечения (т.е. если был полностью устранён варикозный синдром – т.е. варикозные вены), речь может идти о т.н. ложном рецидиве – могут появиться новые, другие варикозные вены (более просто – дальнейшее прогрессирование болезни). Поэтому диспансерное, динамическое наблюдение флеболога после проведенного лечения – залог хороших и стойких результатов (осмотр, УЗАС 1р/год как минимум).