Здравствуйте!!! Очень люблю направление танцев go-go ( обувь: туфли хотя бы на небольшом каблуке). Возможно ли занятие танцами при заболевании вен? Спасибо!

Здравствуйте, Марина!

Занятия танцами при варикозе возможны. Однако необходимо помнить, что подобные нагрузки могут иметь негативные последствия – особенно в плане прогрессирования варикозного расширения. Поэтому, во-первых, постарайтесь ограничивать нагрузки (танцы) по частоте и по продолжительности (танцуйте по возможности реже и меньше по времени), а во-вторых, надевайте компрессионный трикотаж (чулки или колготы). Эти меры позволят уменьшить негативное влияние танцев на венозную систему до приемлемого уровня.

Будьте здоровы!