Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли заниматься аэробикой и на кардио-тренажёрах при варикозе? И вообще какими видами спорта разрешено заниматься? А какие противопоказаны совсем? Спасибо.

Здравствуйте!

Действительно, аэробные нагрузки, кардиотренажёры не противопоказаны при варикозе. Не навредит и плавание, умеренные занятия подвижными видами спорта, бег, ходьба, велосипед. Старайтесь избегать статических нагрузок, тренажёров с отягощением, игровых видов спорта.

Будьте здоровы!