подскажите, что делать к кому обратиться, я же ещё довольно молода

Здравствуйте!

Ночные судороги в икрах (именно ночные – во время сна, в предутренние часы) – патогномоничный (характерный) признак венозной недостаточности (в частности, возникает и при варикозном расширении вен, при гормональной флебопатии и т.д.). Но Ваше описание интуитивно, подспудно для меня мало похоже на то, которое приводят пациенты с венозными заболеваниями. Я полагаю, что более вероятная причина Ваших жалоб – патология опорно-двигательного аппарата. Рекомендую в первую очередь проконсультироваться у ортопеда и вертебролога (невролог).

Будьте здоровы!