Санкт-Петербург
- м. Площадь Восстания ул. Парадная, д. 3, корп. 2
Можно ли приседать со штангой с умериними весами при варикозе? Спасибо.
Здравствуйте, такие упражнения не рекомендуются при любой форме варикоза. Максимум, что допустимо: работа с весом лежа, на верхний плечевой пояс.
С собственным весом (без отягощения) работать можно как угодно. При варикозе рекомендуется компрессионный трикотаж для занятий спортом (гольфы/чулки). А еще лучше - пройти лечение и избавиться от варикозных вен.
С уважением, Крылов С.А.