Как возраст влияет на здоровье вен

В каком возрасте чаще всего возникает варикоз?

Варикозное расширение вен чаще всего диагностируют у пациентов после 35-40 лет. Основная причина болезни — наследственная предрасположенность, также существуют внешние факторы, воздействующие на человека, о которых поговорим чуть ниже. Согласно статистике, женщины страдают этим недугом в два раза чаще, чем мужчины.

Нередко варикозная болезнь развивается во время беременности, особенно многоплодной или повторной. Растущая матка давит на сосуды малого таза, препятствуя оттоку крови от ног к сердцу. Под влиянием повышенных нагрузок вены расширяются, клапаны смыкаются не полностью. Кроме того, ближе к концу беременности в организме в несколько раз увеличивается количество прогестерона, который влияет на ослабление стенок вен.

Почему варикоз стал появляться в молодом возрасте?

К сожалению, в последнее время флебологи все чаще отмечают, что на прием приходят молодые люди, которым нет еще и 30 лет. Первые признаки заболевания — тяжесть и отеки в ногах к концу рабочего дня, сосудистые звездочки, расширенная венозная сетка. Их нельзя игнорировать или заниматься самолечением.

Как уже отмечалось выше, основная причина варикоза — генетическая предрасположенность. Если хоть один из родителей имеет проблемы с венами, вероятность появления болезни у детей возрастает.

При первых признаках варикоза посетите флеболога. Консультация в «Центре Флебологии» сразу проводится совместно с врачом УЗИ, ведь полная диагностика позволяет поставить точный диагноз пациенту и подобрать правильную схему лечения. С помощью УЗДС (ультразвуковое дуплексное сканирование) можно сделать скрининг поверхностных и глубоких вен, измерить скорость кровотока, определить проходимость сосудов, участки с расширением или истонченными стенками, обнаружить атеросклеротические бляшки и др.

Провоцирующими факторами развития варикозной болезни считаются длительные статические нагрузки. Трудовая деятельность, связанная со стоянием или сидением более 4 часов в день, способствует снижению активности мышечно-венозной помпы и ухудшению микроциркуляции крови в нижних конечностях. На ногах весь день приходится стоять офисным сотрудникам, парикмахерам, поварам, продавцам-консультантам и др.

Прием гормональный препаратов для лечения различных заболеваний, в том числе оральных контрацептивов, приводит к изменению тонуса вен и повышению вязкости крови.

Много говорится о пользе спорта, но надо понимать, что чрезмерные динамические нагрузки, профессиональный спорт, занятия физическим трудом, регулярное поднятие тяжестей вызывают повышенное давление крови на стенки сосудов.

Флебологи часто просят пациенток отказаться от ношения высоких каблуков. Это приводит к застою крови, ведь женщинам приходится напрягать икроножные мышцы, в результате мышечно-венозная помпа не прокачивает кровь в полном объеме.

В современном мире изменилась культура питания, все больше люди едят фастфуд, перекусывают на бегу, все меньше ходят пешком, предпочитая автомобили. Не случайно говорят, гиподинамия — болезнь цивилизации. Избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, нарушение углеводного и жирового обмена, хронические запоры также усугубляют развитие варикоза.

Казалось бы, какая связь между плоскостопием и болезнью вен? Для нормального функционирования вен важна полноценная работа икроножных мышц. Плоская стопа приводит к нарушению биомеханики шага и вызывает сбой в работе мышечно-венозной помпы. Вот почему своим пациентам флебологи советуют носить индивидуальные ортопедические стельки, которые поддерживают своды стопы и помогают правильно распределить ударную нагрузку.

Как возраст влияет на вероятность развития варикоза?

С возрастом стенки сосудов истончаются, снижается их эластичность, изнашиваются венозные клапаны, появляется отечность, все чаще можно увидеть на ногах сосудистые звездочки (телеангиэктазии).

В процессе естественного старения мелкие сосуды могут закупориваться известковыми отложениями, увеличивается вязкость крови, повышается склонность к тромбообразованию.

Усугубляют состояние венозной системы хронические заболевания (гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, заболевания почек и др.), возможные травмы, связанные с повреждением сосудов. Люди в возрасте старше 50 лет находятся в группе риска, но это не значит, что каждый будет страдать варикозным расширением вен и станет пациентом флебологической клиники. Рекомендуется носить компрессионный профилактический трикотаж, правильно питаться, заниматься умеренными физическими нагрузками, чередовать отдых с движением в течение дня, отказаться от курения.

Когда обращаться к флебологу?

Прийти в клинику на консультацию к врачу-флебологу стоит при появлении следующих симптомов:

• отеки в ногах;
• тяжесть, чувство распирания;
• ноющая боль в нижних конечностях;
• незначительные судороги;
• расширенная венозная сетка;
• появление сосудистых звездочек;
• выраженные узлы.

После диагностики флеболог назначит пациенту лечение, которое может включать консервативную терапию, малоинвазивные операции или хирургическое вмешательство.

Малоинвазивные операции по удалению вен и сосудов с помощью лазера не требуют общего наркоза. Для их выполнения делаются минимальные разрезы и проколы. Такие операции выполняются в условиях стационара в течение одного дня. Только лечащий врач определит наиболее подходящий для пациента метод:

• эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК);
• склеротерапия;
• радиочастотная абляция;
• комбинированная флебэктомия.

Удаление сосудистых звездочек и ретикулярных вен лазером происходит достаточно быстро с помощью трансдермальной лазерной технологии. В «Центре Флебологии» используется оборудование последнего поколения — лазерная система высокой мощности CUTERA — XEO (США). Импульсы лазера воздействуют непосредственно на проблемную зону. В момент проведения процедуры происходит локальное охлаждение участка кожи потоком холодного воздуха, который защищает от интенсивного воздействия лазера и создается обезболивающий эффект. Полный курс составляет 2-4 сеанса.

Профилактика варикоза в молодом возрасте

Важно как можно раньше начать заниматься профилактикой варикоза. Например, стоит носить компрессионный трикотаж класса А. Внешне он неотличим от модельного трикотажа, но имеет убывающий градиент давления. Компрессия (18 мм.рт.ст. на уровне щиколотки) уменьшает диаметр вен, улучшает кровообращение, снижает усталость и отеки.

Ношение компрессионного трикотажа — не просто рекомендация флебологов, а необходимая составляющая эффективной профилактики и лечения варикоза. Компрессия помогает венозным клапанам хорошо справляться со своей работой, стимулируя отток крови от ног к сердцу. Но носить изделия нужно ежедневно, надевая их утром и снимая вечером.

Молодым людям стоит следить за весом, потому что лишние килограммы оказывают значительную нагрузку на венозную и лимфатическую систему, происходят метаболические изменения, и конечно, же снижается активность человека. Если уже поставлен диагноз ожирение, обязательно нужно снижать вес, согласно лечению врача.

Занимайтесь своим питанием как можно раньше, ведь наш рацион влияет на работу всех систем организма, в том числе на сердечно-сосудистую. Полезные пищевые привычки снижают вязкость крови, отечность, помогают улучшить тонус и эластичность сосудистых стенок, восстановить нормальную работу кишечника, а значит, избежать запоров, которые негативно сказываются на состоянии вен.

Лучше исключить из меню жиры животного происхождения, колбасы, маринады, полуфабрикаты, фастфуд, соусы, майонез, сдобу, быстрые углеводы (сладости), слишком соленую еду.

Хорошо, если в меню присутствуют овощи, фрукты, ягоды, содержащие клетчатку, нужные витамины и биофлавоноиды. Ешьте рыбу, морепродукту, нежирное мясо, злаковые. Соблюдение питьевого режима включает в себя потребление 1,5-2 литров жидкости. Нежелательно пить алкоголь, кофе и цикорий, который повышает проницаемость сосудистой стенки.

Лечение варикоза зависит от стадии болезни и индивидуальных особенностей пациента. Своевременное обращение к врачу и правильно подобранное лечение помогут избежать серьезных осложнений.

Молодым людям нужно заниматься профилактикой своего здоровья, ведь, как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить.